Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania!

Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy.

Marta Mieloszyk-Pawelec wraz z dr Olgą Mizerą połączyły swoje siły, wiedzę z zakresu mikroodżywiania oraz dietetyki, aby odpowiedzieć na to pytanie i stworzyć wyjątkowy poradnik pełny cennych porad zdrowotnych i aż 140 przepisów, dzięki którym Wasz organizm mocno Wam podziękuje!

Z książki dowiesz się m.in.:
– jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania,
– co to jest chronobiologia,
– gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych,
– co jest najlepszym źródłem błonnika,
– jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko,
– jak podkręcić Twoje zdrowie do optimum.

DLA KOGO ?

Nasz bestseller to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się jak odżywiać organizm, aby zaczął działać w pełni swoich możliwości. Książka jest także idealna dla osób, które pragną pogłębić wiedzę o:

Marta Mieloszyk-Pawelec

Specjalista z zakresu mikroodżywiania

Magister farmacji, ekspertka z zakresu mikroodżywiania i medycyny zdrowia, absolwentka Uniwersytetu Borgougne w Dijon oraz Harvard Medical School, współautorka książki „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania”, konsultantka mikroodżywiania w „Dzień dobry TVN” oraz współzałożycielka Centrum Medycznego Lifestylemed. Pomoże Ci przeżyć jak najdłużej to możliwe w zdrowiu i energii, a jej wieloletnie doświadczenie poprawi jakość Twojego życia i codzienne samopoczucie. Dzięki nowoczesnej diagnostyce, celowanej suplementacji i odpowiedniemu żywieniu, poprawisz swój stan zdrowia, zapobiegniesz chorobom i będziesz wstawać każdego dnia pełen sił i energii.

Dr Olga Mizera

Dietetyk

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (kierunek Żywienie Człowieka i Ocena Żywności ze specjalizacją: dietetyka) na SGGW w Warszawie, gdzie obecnie kończy doktorat na temat żywienia w sporcie w Katedrze Dietetyki. Posiada dyplom zielarza fitoterapeuty Szkoły Medycyny Klasztornej w Katowicach Panewnikach. Interesuje się wpływem odżywiania na zdrowie człowieka oraz naturalnymi metodami leczenia opartymi na badaniach naukowych. W pracy z podopiecznymi zwraca szczególną uwagę na ich samopoczucie, styl życia i osobiste cele.