120 lat zdrowego stylu życia

0

DO SCHRUPANIA! JEDZ WEDŁUG ZASAD MIKROODŻYWIANIA.

MARKA:

Nie wiesz co jeść by dostarczyć organizmowi wszystkich makro- i mikroelementów? Nowa książka Marty Mieloszyk-Pawelec i dr Olgi Mizery: “Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania” pomoże Ci zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Z książki dowiesz się:
  • jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania,
  • co to jest chronobiologia,
  • gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych,
  • co jest najlepszym źródłem błonnika,
  • jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko.

Książka to zbiór 140 zdrowych i pysznych przepisów, które z łatwością wprowadzisz do swojego codziennego jadłospisu.

60 

92 w magazynie

DO SCHRUPANIA! JEDZ WEDŁUG ZASAD MIKROODŻYWIANIA.

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania

Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia, a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych?

Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką. Dwie doświadczone specjalistki. A przy tym dziewczyny, które cieszą się życiem. I kochają jeść.

Z książki dowiesz się:

• jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania,

• co to jest chronobiologia,

• gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych,

• co jest najlepszym źródłem błonnika,

• jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko.

Czas, by twój organizm zaczął działać w pełni swoich możliwości!

Naucz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień.

Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe.

 

Opinie

Nie ma jesze żadnych opinii

Dodaj jako pierwszy opinię dla “DO SCHRUPANIA! JEDZ WEDŁUG ZASAD MIKROODŻYWIANIA.”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.